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我国将加快推进南极国内立法 依法规范南极活动

2019-09-21 06:29 来源:黄河 新闻网

  我国将加快推进南极国内立法 依法规范南极活动

  本场比赛,骑士球员凯文-乐福迎来复出,他出场25分钟,得到18分7篮板4助攻。赵岩昊空切上篮得手,林志杰反击上篮也有,林志杰三分再中,博洛西斯三分也有,胡金秋勾手命中,广厦领先了20分。

但是,哈德森并没有第一时间给予辽宁队干扰,杰克逊一下子就把他过掉,辽宁队篮下只有赵继伟自己一人。双方都六人得分上双,其中詹姆斯拿到35分17次助攻7个篮板,希尔22分,卡尔德隆14分,格林15分,乐福23分12个篮板,史密斯10分。

  北京时间3月24日上午,NBA常规赛继续进行,勇士坐镇主场迎战老鹰。本场比赛德罗赞休战,比赛开始,瓦兰修纳斯率先抛投入网首开纪录,艾萨克三分线外开火得手,伊巴卡远射还击,武切维奇飞身上篮命中,两队首节你来我往,魔术以25-24暂时领先。

  然后第一时间跑向方硕,他想看对手怎么样了。从老外援马布里、莫里斯手中接过接力棒,北京队两名新外援杰克逊、汉密尔顿就承受了巨大的压力和不停的被比较。

乐福接着说道。

  北京时间3月22日,CBA季后赛首轮继续进行,新疆男篮回到主场迎战广东男篮。

  唐斯在比赛中无论是里外开花的接连砍分,还是在防守端派送大帽,他全场用30+10的火爆演出完胜小乔丹,成功打赢如此超级内线对决。据悉,灰熊主教练比斯科塔夫和核心巨星小加索尔,当时都不在更衣室里。

  有记者请他评价一下北京队这个宿敌,哈德森回答:首先北京队肯定和我们历史上有渊源,之前打过总决赛,第二个是双方都想赢,对胜利的渴望是一样的。

  因为,现在北京队要面对的最大困难来自于伤病。当距离终场比赛结束还剩最后秒时,黄蜂仅仅只以107-105领先篮网2分,此时一项罚球是老大难的霍华德被对手战术犯规,但魔兽却在罚球线稳稳两罚全中,帮助黄蜂拉开4分领先优势,他的制胜两罚无疑是帮助黄蜂奠定胜局拿下比赛。

  关于火箭队新一波连胜,哈登信心满满:就像我说的,秘诀就是防守。

  郭士强也及时拨乱反正,把郭艾伦换下,谁知道取得了立竿见影的效果。

  第二节,克拉克森和日日奇相继得手,赖特两次突破上篮得手,范弗里特再次飙中三分追平比分,46-46。杰克逊进一步解释自己认为北京应该3-0结束系列赛的原因,我觉得三场都打的更好。

  

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林允“麒麟臂”吓死我了?原来你是这样的星女郎

2019-09-21 11:03:00 八公举(bagongju) 分享
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显然,广州恒大的中超霸主地位遭遇了严峻考验。

[摘要 ]京东蝴蝶节红毯上,林允算你赢!手臂太粗果然抢戏,就算有蛮腰细腿,胳膊粗照样毁所有!说好的雨露均沾呢。

听说林允现在变这样了?

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这么明显我怎么视而不见?!

京东蝴蝶节红毯上,林允算你赢!手臂太粗果然抢戏,就算有蛮腰细腿,胳膊粗照样毁所有!说好的雨露均沾呢。

这才是我印象中的林允呐▼

少女气十足~

对于娱乐圈的女明星来说,身材微胖是最致命的,尤其是拥有一双“麒麟臂”,绝对“吸睛”。

例如,范爷

范冰冰绝对算得上“麒麟臂”的代言人了。

柳岩

虽说是性感黑色礼服,但上身一点儿不显瘦的赶脚。

不仅如此,露肩装反而更突显的性感女神麒!麟!臂!

阿娇

颜值100分的阿娇,除了腿粗,胳膊也有够肉的!看来肥娇的称号可不是白来的。

杨幂

身材一直很好的幂幂也有“麒麟臂”的时候呢。

有了“麒麟臂”看起来胖20斤不是问题!不信你看:

蒋欣

刘亦菲

桥本环奈

为什么看起来胖?因为你有“麒麟臂”呀!

但是,如果你是依靠节食瘦下来的那么很大可能你的胳膊是松松垮垮的样子。

靠运动瘦下来的妹子手臂是酱子的▲

理想的成人女性手臂的粗细应该介于身长(cm)×0.145~0.16之间。如果你身高160cm,那么正常手臂的尺寸应该是23-26cm之间。

赶紧跟虎背熊腰“麒麟臂”say goodbye 吧!

1、双腿与肩同宽,屈膝站立,上半身向前与地面呈45度角,手心朝内垂直于身体两侧,2个手臂伸直一起向后抬至与肩同高。

2、双腿前后交替,重心放在前面的腿,手心向外弯曲手肘,将上臂平抬至与肩同高,向上举起,然后缓慢从两侧放到与肩同宽的位置,重复此动作。

3、双腿前后交替站立,身体重心放在前面的腿上,双手握住1个哑铃,手肘弯曲将哑铃置于脑后位置,双手一起用力将哑铃举过头顶,再延原路径返回脑后。

4、双腿前后交替站立,重心放在前面的腿,手臂与肩同高向上举起,再延原路径返回胸前。

5、双腿与肩同宽,屈膝站立,上半身向前与地面呈45度角,手心朝内垂直于身体两侧,弯曲手肘、2个手臂一起向上抬起并向后伸直。

好啦,先不说了,我要去锻炼去了~

责编:陈晨1
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